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퇴직 준비 중 꼭 필요했던 심리적 루틴과 일상의 리듬

퇴직을 준비하기 시작한 초반, 내가 예상한 가장 큰 어려움은 돈이나 경력 공백 같은 현실적인 요소들이었다. 하지만 막상 퇴사 후 준비 기간이 시작되자, 가장 먼저 흔들린 건 내 감정의 리듬이었다. 회사에 다닐 땐 자연스럽게 따라가던 출근과 퇴근의 규칙, 회의와 업무 마감의 압박, 점심시간 같은 구조들이 사라진 순간, 내 하루는 형체 없는 시간들로 흘러가기 시작했다.처음 며칠은 여유로웠다. 늦잠을 자고, 천천히 식사를 하고, 보고 싶었던 책도 읽었다. 그런데 그 여유는 오래가지 않았다. 점점 늦어지는 기상 시간, 하루 종일 이어지는 무기력, 무엇을 해도 집중되지 않는 상태가 이어지면서, ‘나는 지금 뭔가 잘못 가고 있다’는 경고등이 켜졌다. 준비 중이라고 말은 하지만 실제로 뭘 하고 있는지 알 수 없는 나..

퇴직 준비 2025.08.11

퇴직 준비 중 만난 조언자, 나를 지지해준 단 한 사람의 영향력

처음 퇴사를 고민할 때, 나는 그 생각을 가능한 한 오래 혼자 품고 있었다. 회사 사람들에겐 말할 수 없었고, 가족에게는 걱정을 줄까 봐 털어놓을 수 없었다. 친구들에게 말하자니 괜한 감정 소비가 될 것 같고, 괜히 조언을 받다가 선택이 흔들릴까 두려웠다. 그렇게 나는 긴 시간 동안 퇴직이라는 단어를 머릿속에서만 굴리고 있었다.퇴직을 결심하는 과정은 외롭다. 조직에서의 역할, 직장이라는 사회적 안정성, 가족의 기대, 미래에 대한 불확실성까지 모든 것이 나를 붙잡고 있었다. 그 가운데 내가 할 수 있는 건 오직 생각하고, 또 생각하는 것뿐이었다. 마음속에서는 이미 회사 밖의 삶을 꿈꾸고 있었지만, 현실은 그렇게 쉽게 등을 돌릴 수 없었다.그러던 어느 날, 우연한 계기로 오래전 직장 동료였던 한 사람과 연락..

퇴직 준비 2025.08.11

퇴직 준비 기간 동안 가족과의 갈등, 그리고 극복 방법

퇴직을 결심한 건 철저히 나 스스로의 판단이었다. 회사를 다니는 동안 쌓인 피로, 미래에 대한 불안, 더 이상 이 조직에서 의미를 찾기 어렵다는 생각이 내 안에서 분명해졌을 때, 나는 조용히 퇴직을 준비하기 시작했다. 그런데 막상 그 사실을 가족에게 알렸을 때, 돌아온 반응은 예상과는 완전히 달랐다. 걱정보다는 응원이 돌아올 줄 알았지만, 첫 반응은 “지금 회사를 왜 그만두려고 해?”, “거기까지 들어갔으면 그냥 계속 다녀야지.”였다. 말끝마다 불안과 걱정이 묻어 있었고, 나의 결심은 곧바로 가족과의 감정적 충돌로 이어졌다.부모님의 반대는 강경했고, 형제자매는 조심스레 말렸으며, 배우자나 연인은 묵묵히 속상함을 표현했다. 퇴직이라는 결정이 단지 ‘나의 선택’으로만 끝나지 않는다는 걸, 그때 처음 실감했다..

퇴직 준비 2025.08.11